sábado, 15 de agosto de 2015

METAS

HOLA :D SIGO AKI... BUENO ES VERDAD QUE NO VOY HACER ENTRADAS SEGUIDAS LA VERDAD NO TENGO SUFICIENTE TIEMPO.. PERO INTENTARÉ HACERLO CON LOS LOGROS MAS IMPORTANTES :)
HE BAJADO DOS KILOS EN ESTA SEMANA Y LA VERDAD LOS EJERCICIOS RECIÉN LOS EMPIEZO HOY.. :) ASI QUE TODO SE LO DEBO A LA DIETA :) ANQ M MUERO DE GANAS DE COMIDA NADA SANA LA HE DEJADO Y HA SIDO MUY DIFÍCIL PERO LO HE LOGRADO Y ME SIENTO ORGULLOSA DE ESO :)
Y BUENO MIS METAS SON ESTAS CLARO QUE A PARTIR DE LA 5 VERÉ SI ES NECESARIO SEGUIR BAJANDO... :)

META 1: 75 KG
       IMC: 29.3 Sobrepeso

META 2: 70 KG
       IMC: 27.3 Sobrepeso
META 3: 65 KG
       IMC: 25.4 Sobrepeso
META 4: 60 KG
       IMC: 23.4 Peso Normal

META 5: 55 KG
       IMC: 21.5 Peso Normal

META 6: 50 KG
       IMC: 19.5 Peso Normal

fin de sábado.. :) NO HAY NADA PEOR QUE NO EMPEZAR NUNCA..

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