sábado, 17 de octubre de 2015

mEtA tREs :D

bueno aki estoy yo .. jeje todavía no estoy como quiero.. pero sé que estoy mejor :D vamos ahora x los 60 y luego a los 55.. creo q esa es mi meta.. ahii si muchisisimas fotos más :D 




                                                  78 kg                   64kg

jueves, 15 de octubre de 2015

META N 03

NO SE IMAGINAN LA EMOCION QUE TENGO!! :D YA LLEGUE A LOS 65 KILOS!! ES FASCINANTE.. AUNQ LA VERDAD YO NO ME NOTO TANTO JEJE PERO ME IMAGINO QUE A LOS 60 YA LO VOY HACER :D ES BONITO QUE TE DIGAN QUE ESTAS ADELGAZANDO NUNCA ME HA PASADO.. ES LA PRIMERA VEZ QUE LE PONGO TANTA FUERZA DE VOLUNTAD :D Y ME SIENTO MUY ORGULLOSA DE MI.. 

LES CONTARE QUE LOS EJERCICIO QUE ME OFRECIERON BAJAR 1O KILOS EN DOS MESES HAN CUMPLIDO :D CUANDO EMPECÉ ESTABA EN 78 LA PRIMERA SEMANA DE DIETA LLEGUE A LOS 74.. ES AHI CUANDO EMPECÉ LOS EJERCICIOS.. SE SUPONE TERMINARÍA EN 64.. TUVE UN PROBLEMA FAMILIAR UN POCO DELICADO Y LA ÚLTIMA SEMANA DE EJERCICIOS YA NO LA REALICÉ.. ASI QUE AHÍ QUEDO ESE KILITO PERO 65 ERA MI TERCERA META.. NO SE QUE EJERCICIOS REALIZARÉ AHORA.. PERO APRENDES A VIVIR HACIÉNDOLO.. ES ALGO QUE TE DICE.. HAZLOO.. TE AYUDARÁ.. BAJARÁS DE PESO.. Y TE SIENTES BIEN.. Y LO DIGO YO.. QUE NUNCA ME GUSTÓ EL EJERCICIO.. CUANDO TERMINO SUDANDOO.. AGOTADA.. ES UNA SENSACIÓN MUY SATISFACTORIA.. CREO Q ES VERDAD QUE EL EJERCICIO TE HACE FELIZ.. O BUENO ES EL MEDIO PARA LLEGAR A DONDE QUIERES.. SIEMPRE DIRÉ QUE NADA ES MÁGICO.. NO HAY PASTILLAS.. RECETAS.. JUGOS.. DIETAS... SOLO DEJÉ EL AZUCAR, LAS GRASAS, Y EN GRAN MAYORIA CARBOHIDRATOS-.- NO TIENEN IDEA LAS DELICIAS DE SOPAS QUE EXISTEN.. SIN NECESIDAD DE COMER FEO.. COMES BIEN.. Y SALUDABLE :D

BUENOO.. Y COMO LO PROMETIDO ES DEUDA :D EL SIGUIENTE POST ES CON FOTITO..  
Y AHORA VAMOS POR LOS 60 :D